宝宝辅食蛋黄怎么做

宝宝辅食蛋黄怎么做

宝宝辅食蛋黄的做法宝宝牙齿萌发时,妈妈会抓住时机及时添加易消化的辅食,最初从清爽的米粉开始,每天喂三次,量少,之后逐渐过渡到其他食材。以下是宝宝辅食蛋黄的具体做法:

食材准备当宝宝达到8个月后,可适当添加蛋黄泥。建议选择散养的鸡下的新鲜蛋,因为一些养鸡场为追求产量会使用少量激素,相对来说土鸡蛋营养更充足。

制作步骤提前往锅里加清水,放入鸡蛋,中火煮5分钟左右,这样煮出的鸡蛋鲜嫩且不会没煮熟。捞出鸡蛋后放入备好的凉水中,去壳,将蛋白和蛋黄分离。每次给宝宝喂1/4的蛋黄,用勺子压成泥状,加入温和的白开水稀释即可。注意事项这个时期可以给宝宝买颜色艳丽的小碗和勺子,以引起宝宝吃饭的欲望。同时,所有辅食工具要与大人的隔离,用开水熏蒸,防止细菌和病毒。除蛋黄外,还可加入白菜、菠菜等食材,采用上锅蒸熟的方法。

宝宝8个月后添加蛋黄泥是合适的辅食选择,制作时要注意食材挑选和工具卫生,还可搭配其他食材增加营养。

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